L'heure la présentation s'impose :

Jeune fille de 16 ans voulant se débarrasser de sa graisse %)
Aprés moultes régimes & privations je décide de crée ce blog dans l'espoir qu'il maideras
Je mettrais ici toutes mes évolutions positives comme négatives ainsi que mes états d'esprit
J'afficherais ainsi tous mes repas du moin tous ski passeras par ma bouche
J'attends de vous de la solidarité :D hun?! c'est important dans la vie pour réussir
Puiis je répondrais à tous les commentaires quels qu'ils en soit & j'espére aussi vous aidez

Petite note pour dire que je n'incite personne à me suivre
&
J'en déduis que chaque personne venant ici est assez responsable de ses choix

Avec tous sa " Mercii" & "Courage" a tous

Je pense que la vie vaut la peine d'être vécu alors ne lacher pas prise et battez vous :)





# Posted on Sunday, 12 October 2008 at 10:21 AM

Edited on Monday, 23 February 2009 at 5:29 PM

THE EVOLUTION

THE EVOLUTION
Objectif n°1 :

56 [ V ]
55 [ X ]
54 [ X ]

Objectif n°2 :

53 [ X ]
52 [ X ]
51 [ X ]
50 [ X ]

Objectif n°3 :

49 [ X ]
48 [ X ]
47 [ X ]
46 [ X ]
45 [ X ]
44 [ X ]
43 [ X ]
42 [ X ]
41 [ X ]
40 [ X ]

# Posted on Sunday, 12 October 2008 at 12:25 PM

Edited on Monday, 23 February 2009 at 5:24 PM

Semaine du 13 au 19 Octobre

Objectif ==> 54 kilos


Dimanche 12 Octobre

Pas de pesée

Matin: Rien
Midi: Thé vert
Soir: Salade verte + vinaigre + eau

Sport :
50 abdos


Lundi 13 Octobre

Pas de pesée

Matin: 1 bouteiille de thé vert + de l'eau
Midi: 1 poiire + Salade verte O vinaigre & une tomate + soupe à 55 Kaloriie
Soir: 1 tomàte + 1 pti oignon & tous sa rempli de vinaigre ( Jdr =DD )

Sport :
50 abdos + 50 minute de marche


Mardi 14 Octobre

Pas de pesée

Matin: Ma gourde de thé
Midi: Salade verte O vinaigre + oignon + Tomààte & Carotte ( 28 cal) + soupe o légume 55 calorie
Soir: 1 tomààte + Vinaigre + PouSse de Sojàà + 1 café

Sport :2 heure de rugby +30 minute de marche



Mercredi 15 Octobre

55 kilos 600

Matin: 1 petit gato a 80 kalorie
Midi: 1 pain au chocolat + 1 grand paquet de chips o barbecue+ carote & chou ( 50cal) +3 yahourt au fruit + 8 part de quatre quart + de la mortadelle + 100 gramme de pain

Soir: une assiette de légume (50 cal)
Sport : 30 minute de marche


Journez rater =S jen suis conciente j'ai fait une crise de booFF' maiis sa ma dégouter dla nourriture breff g juska la fin de la smaine pour tout ratraper j'y croi O 54 kilo ^^

Jeudi 16 Octobre

Pas de pesée

Matin: Rien
Midi: 1 assiette de légume a 60 calorie + 1 thé
Soir:1 assiette de légume a 60 calorie + 1 thé+ 1 poire

Sport :



Vendredi 17 Octobre

Pas de pesée

Matin: Thé
Midi: Cantine =>Salade verte + tomate +pate a la bolognaizz
Soir: "Crise"=> Purée + purée+chocolat+ plein de gato ( gauffres o chocolat)+Bonbons + Frites + steak +4 crepes o fromage :o

Sport : 2 heures de judo



Samedi 18 Octobre

Pas de pesée

Matin: Gato + chocolat + flan Coco + foret noire ...
Midi:Salade + surimi + Gato (ptii beurre =S) + Pain
Soir:Salade+ Purée

Sport : Je fais beaucoup de marche meme si je sais que sa ne compense pas :s



Dimanche 19 Octobre

Pas de pesée

Matin: Chocolat + Gauffres chocolaté + Purée ( des le matin)
Midi: Purée ( gt inviter :$ )
Soir: Couscous + semoule x2 + Gratins de pomme de terre + croque Monsieur

Sport : Marche



Bilan : Bon ben je le savais d'avance ke ct mort pour mon objectif maiis jai garder la tete sur les époles en me disant que la smaiine prochaiine sa sra bcp mieu ^^
Sa me motive pck cette semaine je reprend le judo & ensuite c les vac' jpence ke sa va etre ke positif de plus que a coz de la bouff g eu des mal de ventre je me suis forcer a bouffer comme une vache alors a partir de demin jentame les abdos :D & je mangerais qu'en cas d'extrême besoin et jai décider de travailler plus àà lécole ^^

# Posted on Sunday, 12 October 2008 at 11:51 AM

Edited on Monday, 23 February 2009 at 5:26 PM

Mon retour

Me revoilà après une absence de prés de 5 mois O_o nan j'y crois pas le temps est passé à une vitesse , c'est hallucinant & je dirais qu'il c'est passé beaucoup de chose pendant ce temps mais rien d'extraordinaire


Oui je veux toujours maigrir, oui j'idéalise toujours la maigreur, & oui je me rends compte qu'avec le temps je suis encore beaucoup plus exigeante avec moi même qu'avant , pourquoi ? je sais pas , j'ai l'impression de vivre dans un monde constitué en majeur partie de personne "Grasses" , chaque jour j'en croise un paquet quant aux filles aux corps " parfait" je les compte sur les doigts d'une main , sa me fait flipé tous sa ...

Donc voilà la période régime du mois d'octobre ma fait décendre jusqu'à 54 kilos quand même mais sa n'a malheureusement pas durée, Je ne sais pas quant exactement j'ai repris mais sa fait un bout de temps et même qu'a l'heure d'aujourd'hui je me qualifie toujours de grosse & j'en ai marre d'avoir cette image de moi au quotidien .Je me sens trop imposante , j'ai du mal à caché mon corps , mes formes je suis a bout je me décourage très vite j'ai l'impression que je vais jamais atteindre mon but sa parait facile à faire mais je craque au bout d'une semaine !
C'est dur quand pendant 4 jours je ne mange pas , quand je n'avale que de la salade au vinaigre pendant une journée , au bout d'un moment je craque , je me sens pas bien il suffit que je me lève trop vite & hop j'ai la tête qui tourne , j'ai souvent des points de coté, des crampe a l'estomac & j'en passe ...

Et puis faut dire que le froid ne m'a pas du tout aidé ! Allé courir quand il fait 0c° nan merci , allé au sport et revenir le soir quand il fait nuit nan merci, bref j'ai toujours pensé que le meilleur moment pour maigrir c'était l'été (l), il fait beau & chaud , on boit beaucoup d'eau , les salades sont au rendez vous , allé à la piscine , courir, se promener , se faire bronzer ... Tous ce qui semble impossible à faire en hiver .


Donc implicitement j'annonce ma reprise parce que j'ai tous pour réussir cette fois , j'ai aucune excuses et j'ai la motivation avec ! Que puis-je demander de plus ? :D
Mon retour
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# Posted on Sunday, 15 March 2009 at 10:31 AM

Moii

Moii
Voilà à quoi ressemblait mon corps à 55 kilos & depuis je trouve une grande différence & oui 5 kilos sa change tout
J'ose pas me pesée , j'ai trop peur mais je pence faire 60 kilos voir même plus :( , je me sens super lourdes ...
Bref je compte bien atteindre ses 47 kilos puis 40 mais en douceur ^^

# Posted on Sunday, 15 March 2009 at 10:44 AM